2020-03-12
對于血壓高、有心腦血管疾病的患者，建議床頭備一條毛巾、一個保溫杯。 近期，日本池袋大谷診所院長大谷義夫在日本健康網(wǎng)站日經(jīng)Gooday分享了自己的健康習(xí)慣。床頭放一個裝滿熱水的保溫杯，醒來... [
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2020-03-12
□海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院血管外科 景在平 莊郁峰 姜峰 王宏飛 裴軼飛 人體內(nèi)血管眾多，有數(shù)據(jù)顯示，人體血管總共約有250萬億根，總長10萬多公里，如果全部首尾相接，可以繞地球赤道兩圈半。如... [
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2020-03-12
小細(xì)節(jié)，可養(yǎng)生，梳頭百遍，病少一半就是民間流傳的養(yǎng)生小細(xì)節(jié)之一。人們相信每天梳頭100下，除了能美發(fā)之外還能健腦，這是真的嗎？ 梳頭確實(shí)能刺激皮膚，放松心情，緩解焦慮，適當(dāng)梳梳沒問題！... [
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2020-03-12
近日，日本北海道大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，源自魔芋的神經(jīng)酰胺能減少-淀粉樣蛋白（A）累積，從而降低老癡風(fēng)險(xiǎn)。 A在腦內(nèi)的過度累積被認(rèn)為是阿爾茨海默病的發(fā)病因素之一，它在發(fā)病前15年就開始積累。而魔... [
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2020-03-12
受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 宗 曄 很多人都出現(xiàn)過突然腹部劇烈疼痛，還可能伴有惡心、腹瀉等癥狀。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師宗曄介紹，這可能... [
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2020-03-12
受訪專家：北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)系副教授 余燦清 睡眠是人恢復(fù)精神和體力的重要途徑，夜間睡眠質(zhì)量直接影響情緒和身體健康。近日，美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志上刊載了北京大學(xué)公共... [
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2020-03-12
■一家三口每月的食鹽總量不能超過1斤，如果把醬油和其他調(diào)料中的鹽計(jì)算在內(nèi)，一家三口每月食鹽的攝入以不超過半斤為宜 對于高血壓患者來說，保持清淡飲食非常重要。我國專家推薦的居民食鹽攝入... [
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2020-03-12
編者按： 隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾??？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活... [
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2020-03-12
受訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌主任醫(yī)師 李 玲 □副主任醫(yī)師 魏 瓊 為了保持血糖平穩(wěn)，糖友很關(guān)心自己在飲食上需要注意什么。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌主任醫(yī)師李玲說，其實(shí)無論什么食... [
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2020-03-12
受訪專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)療組組長 吳春薇 隨著年齡增長，視力下降成為老年人群中一種常見的現(xiàn)象，而且它還與很多老年疾病密切相關(guān)。 近期，《英國醫(yī)學(xué)雜志老年醫(yī)學(xué)》... [
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