2015-07-20
都市人生活節(jié)奏快,能夠靜下來(lái)好好健身的時(shí)間不多,但健康是最重要的,養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng),也不能等到病了才治,平時(shí)要好好做好養(yǎng)生的工作。下面介紹6個(gè)養(yǎng)生的小動(dòng)作給大家,隨時(shí)隨地可以做而... [
查看詳細(xì)]
2015-07-20
為什么有人可以長(zhǎng)命百歲,而有的人卻只能年過(guò)半百?這都不是身體素質(zhì)的原因?qū)е碌?,歸根結(jié)底還是因?yàn)槲覀冏约?。為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)楹芏嗟募膊『退ダ隙际怯捎谖覀冨e(cuò)誤的生活方式所導(dǎo)致的。特別是... [
查看詳細(xì)]
2015-07-13
人類(lèi)一種神奇的物種,腳一個(gè)神奇的部位,許多的疾病都是腳部出現(xiàn)問(wèn)題所引起,而我們往往因?yàn)閷?duì)腳部的不重視,而讓這些疾病乘虛而入,但是對(duì)于腳部的保養(yǎng)來(lái)說(shuō),我們即便是十分的重視它們,卻也難... [
查看詳細(xì)]
2015-07-13
亞健康 已經(jīng)成了現(xiàn)代人生活中最大的困擾之一。何為亞健康?亞健康是處于健康和疾病之間的一種不健康狀態(tài)。處于亞健康的人群,雖然沒(méi)有明顯的疾病癥狀,但是身體確實(shí)處于不健康的狀態(tài)。比如身體經(jīng)... [
查看詳細(xì)]
2015-07-06
輻射在我們平時(shí)的生活中是經(jīng)常遇到的,長(zhǎng)時(shí)間接觸它會(huì)給我們的健康帶來(lái)許多的危害,很多人知道它卻不懂怎樣去防輻射,其實(shí)它的方法很簡(jiǎn)單,我們平時(shí)可以在有輻射的地方放一些植物,可以有效的防... [
查看詳細(xì)]
2015-07-06
進(jìn)入六月,天氣更加炎熱,暴露在空氣中的肌膚像是就要燒著了,對(duì)于抵抗力差或者常在室外工作的人們就很容易 中暑 。下面為您總結(jié)夏季避暑15條小提示和日常飲食注意事項(xiàng),幫您度過(guò)一個(gè)健康清爽的... [
查看詳細(xì)]
2015-07-03
植物就是大自然賜予我們的瑰寶,它們不僅僅可以?xún)艋覀兊目諝猓岣呶覀兊纳钯|(zhì)量,它們還會(huì)給我們帶來(lái)許許多多的好處,而有一些十分平民的植物,它們卻有著讓人難以預(yù)料的好處,我們?cè)谏钪?.. [
查看詳細(xì)]
2015-07-03
水果一直受人們的歡迎,美容、減肥、降火、補(bǔ)充維生素等都是吃水果的好處,但是很少聽(tīng)說(shuō)聞水果還可以防失眠。其實(shí)早在幾千年以前在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了氣味養(yǎng)生的概念,慈禧是氣味養(yǎng)生最佳... [
查看詳細(xì)]
2015-06-29
自古就有細(xì)節(jié)決定成敗的各種事實(shí),就像我們的養(yǎng)生,其實(shí)不需要高深的大道理,所謂的養(yǎng)生之術(shù),其實(shí)就是我們生活中的小細(xì)節(jié),小到我們吃完飯之后的一些小動(dòng)作,都是養(yǎng)生的有利條件,俗話說(shuō)飯后百... [
查看詳細(xì)]
2015-06-29
現(xiàn)在生活的便捷,很多人出來(lái)都是做公交車(chē)、出租車(chē),開(kāi)私家車(chē),即使不遠(yuǎn)的路程也是要騎車(chē)過(guò)去,因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐,人體的健康也是越來(lái)越差了,很多的上班族更是一天8個(gè)小時(shí)呆在位子上,其實(shí)在飯后出... [
查看詳細(xì)]